БРЕНДЫ
КАТАЛОГ
basketWidget

Как отрегулировать экспедиционный рюкзак

Выбрав экспедиционный рюкзак, его необходимо настроить (отрегулировать) под себя.

Экспедиционный рюкзак Nurek 65
  • 1) Нагружаете экспедиционный рюкзак, придав ему оптимальную форму, подтягиваете плечевые лямки, оставив некоторый запас, и надеваете его;
  • 2) Застёгиваете грузовой пояс. Он должен опереться на бёдра так, чтобы выступающие концы тазовых костей оказались примерно посередине пояса, экспедиционный рюкзак должен стоять на поясе, а пояс при этом не должен соскальзывать с бедер. Затягивать пояс надо достаточно плотно, так, чтобы он держал груз, но по возможности, не мешал дышать и двигаться;
  • 3) Затем подтягиваете стропы, идущие от плечевых лямок к углам экспедиционного рюкзака, чтобы вес груза распределился между плечевыми лямками и грузовым поясом. Место крепления плечевой лямки должно при этом оказаться примерно посередине или чуть выше середины лопатки. Если это место экспедиционного рюкзака оказалось заметно выше или ниже, необходимо переставить плавающую подвеску (если таковая имеется) или подобрать экспедиционный рюкзак, более соответствующий вашему росту. Во время тренировочных выходов можно ещё попереставлять плавающую плечевую подвеску, найдя для себя оптимальный вариант. Двигая верх или вниз грудную стяжку по плечевым ремням найдите оптимальное её расположение, при этом она не должна сильно давить на грудь и не мешать дышать;
  • 4) В последнюю очередь подтягиваете верхние плечевые оттяжки, приближая экспедиционный рюкзак вплотную к спине. Очень важно не перестараться и не перетянуть оттяжки, иначе будет неудобно: нагрузка на лямки не распределится по всему плечу, в том числе и по его задней части, а придётся только на переднюю часть плеча, на ключицу;
  • 5) Далее подтяните оттяжки на грузовом поясе, чтобы экспедиционный рюкзак не болтался на спине.
Экспедиционный рюкзак Sikkim 60+10

Экспедиционные рюкзаки - примечание:

На тренировочных выходах во время движения научитесь распределять груз в разных весовых пропорциях между плечевыми лямками и грузовым поясом. При подъёме и спуске поиграйте (потренируйтесь) верхними плечевыми оттяжками.

Экспедиционный рюкзак Marangu 60+10Купить рюкзак туристический